Experiencias de Bienestar
Experiencias orientadas a que nos sintamos bien, a que construyamos mejores hábitos, nos cuidemos y mejoremos nuestra calidad de vida.
Experiencias virtuales en vivo y/o presenciales.
Algunas de las experiencias más pedidas por nuestros clientes
30 - 60 minutos
De 10 - 100 personas
Sesiones de Entrenamiento
Experiencia: On-line en vivo o presencial
Es hora como equipo de movernos, y darle a nuestro cuerpo un shot de energía. Tipos: Entrenamiento funcional, boxeo, baile y zumba, pilates, entre otras.
30 - 60 minutos
De 10 - 100 personas
Sesiones de Yoga
A través de diferentes posturas entrenaremos mente y cuerpo y generaremos balance y bienestar.
30 - 60 minutos
De 10 - 100 personas
Meditación
Experiencia: On-line en vivo o presencial
Atención plena y respiración para manejo de estrés, emociones y ansiedad
Alimentación Saludable
Experiencia: On-line en vivo o presencial
Aprender a alimentarnos en coherencia con nuestro estilo de vida y con foco en cuidarnos y mantener nuestra energía alta, es fundamental para sentirnos bien y tener mayor calidad de vida.
Talleres de sueño y descanso
Experiencia: On-line en vivo o presencial
Aprende tips y herramientas para mejorar tu descanso y aumentar tu energía
15 días, sesiones diarias de 30 minutos
Entre 10 y 100 personas
Retos
Experiencia: On-line en vivo o presencial
Quieres junto a tu equipo luchar por un objetivo común de bienestar y premiar a los más comprometidos. En nuestros retos los acompañaremos, guiaremos y brindaremos material de valor para fomentar una cultura de bienestar.
Alguno de nuestros Retos:
- Kilotón
- Entrenemos para una carrera
- Corramos juntos
- Reto Cuerpo y Espíritu
Algunas compañías con las que trabajamos
¿Listos para comenzar?
Estamos listos para llevarte a ti y a tu equipo a este viaje mágico.
